Отбеливание зубов. Лучшие идеи

Отбеливание зубов

Секрет прекрасной белоснежной улыбки больше не является секретом. Полезные советы по отбеливанию зубов, помогут вам обрести красивую улыбку и белые зубы. Итак, каковы пути к достижению этой цели – их не один и не два, их множество, но правильно будет отметить только лучшие из них и самые эффективные.

Назовите несколько вещей, которые мы делаем ежедневно, не подозревая, что они являются одной из основных причин потемневших зубов. Например, если вы любите вино и, в частности, красное, вы наверняка добавляете бокал вина в свое вечернее меню. Частое употребление красных вин является одной из основных причин потемневших зубов.

Другие причины, которые являются частью нашей повседневной жизни – это употребление черного чая, кофе, курение сигарет. Если вы любите все эти «мероприятия», будьте уверены, что при плохом уходе за зубами, темный налет на них не заставит себя долго ждать.

Другие виновники

Другими частыми виновниками темных пятен на зубах являются газированные напитки, особенно те, у которых много добавленных красителей. Это также могут быть различные соусы, кетчупы и заправки, которые мы добавляем к жареному мясу. Причиной потемнения зубов могут быть темные фруктовые соки. Одним словом, все выглядит следующим образом: если то, что вы едите и пьете, имеет интенсивную окраску, это, скорее всего, повлияет на белизну ваших зубов.

Способы решения проблемы

В случаи, если у вас есть такая возможность, пожалуйста, полощите зубы сразу после еды. Для этой цели используйте зубную щетку, которую вы выбрали как наиболее подходящую для вас и хорошую зубную пасту, она также играет не последнюю роль для поддержания белизны и здоровья зубов. В случаи, если вы находитесь на улице, и у вас нет доступа к щетке и пасте, тогда просто съешьте яблоко. Это даст хороший эффект, сохранит ваши зубы белыми.

Отбеливание зубов – советы специалистов

Меняйте зубные щетки не реже одного раза в 2 – 3 месяца. Даже если у вас электрическая зубная щетка, имейте в виду, что все модели имеют возможность замены головки на новую. В противном случае не меняя зубную щетку, мы фактически помещаем вредные микробы в наши рты и, таким образом, наносим себе вред неосознанно.

По мнению экспертов, лучший способ чистки зубов – это держать щетку под углом 45 градусов к деснам, в то время когда мы ее используем. Последующие плавные круговые движения направлены на удаление остатков пищи.

Движения должны быть направлены вперед и назад. Щетку не стоит слишком сильно прижимать к зубам, не переусердствуйте, чтобы не повредить десна.

Также очистите свой язык

Отчистите свой язык

Мы редко об этом задумываемся, но язык также способен удерживать микробы в полости рта. Наряду с деснами и зубами, язык также очень нуждается в хорошей очистке после еды. Причина в том, что немало вредных микроорганизмов могут задерживаться именно там.

Поэтому подумайте о качественной регулярной чистке языка. В этом нет ничего особенного, просто всегда, когда мы чистим зубы, обращайте свое внимание и на язык. Он того заслуживает. Для этой цели можно использовать специальное приспособление для этого. С обратной стороны, некоторые зубные щетки имеют ребристую поверхность, при помощи которой мы можем очистить язык более легко.

Качественная чистка языка каждое утро приносит нам свежее дыхание и отсутствие налета на языке. Язык является одним из основных причин неприятного запаха изо рта, так как способен удерживать бактерии, и в случае, если он не будет очищен, создаст нежелательные неудобства.

Ешьте «чистящие» продукты

Чистящие продукты

Что значит чистящие продукты? Наверное, вы смотрели фильм или читали книгу, в которой кто-то попадает на необитаемый остров и должен справиться сам, выживая без холодильника, телефона и зубной щетки. Есть способы, которые способны помочь нам очистить зубы при помощи пищи. Конечно, не само питание, а именно некоторые продукты, которые способны удалить остатки пищи с зубов.

Это те продукты, которые имеют плотную текстуру, хрустящие. Именно они могут очистить наши зубы, пока мы их едим. Лучшими помощниками в этом случае являются яблоки, они довольно хорошо удалят лишние остатки пищи из зубов. Если вы находитесь на работе или на улице, не забудьте прихватить с собой яблоко, ведь это так называемая «природная зубная щетка», она справиться с нежелательными остатками пищи.

Еще одним очень хорошим вариантом чистки зубов при помощи пищи, являются сырые овощи – морковь, сельдерей и петрушка. Эти продукты, в частности их текстура, достаточно хорошо очищает полость рта и промежутки между зубами от пищевых остатков.

Полощите рот яблочным уксусом

Да, может и звучит странно и даже немного досадно, учитывая сильный вкус уксуса. Но уксус из яблок, на самом деле, имеет довольно мягкий вкус и является хорошим способом, чтобы оздоровить и, прежде всего, отбелить зубы.

Подержите недолго во рту яблочный уксус, желательно утром, после чего прополощите зубы обычным способом. Уксус поможет избавиться от остатков пищи, уберет темный налет на зубах, продезинфицирует полость рта. Он эффективно отбеливает и убивает бактерии.

Пищевая сода

Многие считают, что этот метод хорош, когда речь идет об отбеливании зубов. Это также один из самых старинных способов ухода за зубами и придания им белизны. Однако советуем, не используйте этот метод слишком часто, во избежание повреждения десен и стирания эмали, при всем том, что сода очень быстро отбеливает зубы.

Освежители

Следите за свежим дыханием! Приятный запах изо рта не является просто приятным дыханием. Он показывает, что вся „атмосфера“ в полости рта есть свежей и чистой. Немного примитивный, но интересный способ, чтобы проверить дыхание на свежесть – сомкните ладони (главное условие – они должны быть чистыми), выдохните воздух изо рта в ладони, после чего, вы сможете понять, свежо ли ваше дыхание. Если вы ощущаете что-то неприятное, значит, нам нужно освежиться. Вы не знаете как — но это не проблема.

Для освежения рта и дыхания, а также для поддержания здоровых десен и зубов, доступны различные виды ополаскивателей для рта. Выберите такой, который не имеет подсластителей в своем составе. Также убедитесь, что раствор для полоскания рта не имеет алкоголя, так как довольно часто он присутствует в этих продуктах. А слишком большое количество алкоголя в составе, может привести к дополнительной сухости тканей в полости рта, что делает их восприимчивыми к присутствию бактерий.

Попробуйте чистить зубы ниткой и … с закрытыми глазами

Под «закрытыми глазами» следует понимать, что если вы сможете очистить зубной нитью зубы без зеркала, то вы, безусловно, сможете это сделать в полевых условиях – в машине, в офисе, на улице и практически в любом месте.

Это хорошая идея, вам всего лишь нужно иметь нить под рукой. Она поможет вам очистить зубы где угодно и когда угодно.

Чистка зубов

Для того чтобы иметь белые и здоровые зубы, очищайте своих «друзей» сразу после пробуждения утром и незадолго перед сном. Эксперты считают это время самым важным. Это потому, что слюна (которая также содержит возбудитель налета) высыхает ночью. Вот почему, когда вы просыпаетесь и встаете с постели, хорошо бы заняться задачей по очищению и удалению вредоносных бактерий.

Отбеливающие полоски и отбеливающие пасты

Полоски для отбеливания зубов и отбеливающие пасты доступны на современном рынке, что может в значительной степени способствовать сверкающему белому цвету ваших зубов. Они обеспечивают успех в процессе отбеливания и производятся проверенными производителями. Как правило, полоски для отбеливания ставят на некоторое время на зубы, в то время как отбеливающие пасты действуют во время регулярной чистки зубов.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Наш бутик